Planificar sus comidas lo ayudará a mantenerse dentro de un presupuesto, pensar en sus necesidades y no gastar demasiado en artículos que no necesita o que ya tiene a la mano. 

Comprar con una lista lo ayudará a comprar solo los artículos que necesita en el supermercado. Trate de ceñirse a la lista.  

Compre productos de temporada ya que generalmente son menos costosos.  

Compre granos secos como frijoles y arroz integral. 

Comprar alimentos congelados o enlatados es una opción más económica para comprar frutas y verduras, así como fuentes de proteínas.  

Probar tiendas en línea como Imperfect Foods es una excelente opción para ahorrar dinero en comestibles. 

Revise su correo y el periódico local para obtener cupones en las tiendas de comestibles cercanas. 

Descargue aplicaciones de supermercados y encuentre ofertas y descargue cupones en su teléfono.