Para muchas personas, los cuidadores son profesionales formados y remunerados para ayudar a una persona con limitaciones a corto o largo plazo debidas a una enfermedad, lesi\u00f3n o discapacidad. Pero la mayor\u00eda de los cuidadores no son profesionales de la medicina; son amigos y familiares que se ofrecen a ayudar a los seres queridos que lo necesitan.<\/p>\n\n\n\n
Los cuidadores realizan una labor vital y compasiva para ayudar a otras personas a gestionar las tareas cotidianas que ya no pueden llevar a cabo debido a una enfermedad o discapacidad. Si alguna vez has llevado a un familiar a sus citas m\u00e9dicas, has preparado comidas para congelar para un amigo lesionado o has hecho tareas para un ser querido mayor que ya no puede hacerlas, has hecho de cuidador\/a. De hecho, uno de cada cinco estadounidenses es en la actualidad cuidador, lo que supone un aumento considerable con respecto a hace unos pocos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e9 lo que es gestionar las necesidades diarias de un ser querido. He sido cuidadora de familiares desde que ten\u00eda 11 a\u00f1os, cuando a mi madre le volvieron a diagnosticar un c\u00e1ncer en fase 4. Cuando era estudiante de quinto curso, ayudaba a mi madre con todas sus necesidades diarias como preparar la comida y la medicaci\u00f3n, lavar la ropa y la ropa de cama y mantener la casa limpia, organizada y esterilizada. Tambi\u00e9n la ayudaba a ba\u00f1arse y le daba masajes con frecuencia para que no pensase en el dolor que sufr\u00eda a causa del c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s tarde, form\u00e9 y supervis\u00e9 un equipo de cuidadores formado por cuatro auxiliares de enfermer\u00eda titulados que cuidaron de mi abuelo despu\u00e9s de que tambi\u00e9n le diagnosticaran un c\u00e1ncer de colon en fase 4. Mis tareas inclu\u00edan la preparaci\u00f3n de su medicaci\u00f3n y mantener su casa limpia, organizada y est\u00e9ril. Durante ese tiempo me hice muy amiga de mi abuelo y rezaba con \u00e9l todos los d\u00edas para que estuviera animado. Establecimos un v\u00ednculo muy fuerte y nos hicimos compa\u00f1\u00eda mutuamente durante los momentos m\u00e1s dif\u00edciles de su vida. Lamentablemente, mi abuelo falleci\u00f3 un a\u00f1o y medio despu\u00e9s de su diagn\u00f3stico por complicaciones relacionadas con el c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
En la actualidad, superviso dos equipos de cuatro personas cada uno que cuidan de mi abuela de 90 a\u00f1os y de dos de mis t\u00edos, que padecen enfermedades mentales relacionadas con los residuos industriales que se vert\u00edan al aire en su barrio de Bogot\u00e1 (Colombia). Elaboro el plan de comidas de mi abuela para asegurarme de que siga una dieta sana. Con la ayuda de mi t\u00eda, que es enfermera titulada, me ocupo de que mi abuela acuda a sus citas m\u00e9dicas y de que ella y sus preciosos perros est\u00e9n bien atendidos.<\/p>\n\n\n\n
Conciliar las necesidades de un ser querido con las exigencias del trabajo, los recados y otras obligaciones familiares no es una tarea f\u00e1cil. Hay varias cosas que los cuidadores pueden hacer para salir adelante en un entorno tan dif\u00edcil. Estos son mis cinco consejos principales para que los cuidadores protejan su bienestar:<\/p>\n\n\n\n